Endelig ny musikk fra Tone! Har alltid digget henne, både for stemmen, musikken og treningen! FOR en motivasjon da, damer! :)

Hei folkens! Skal ikke skryte på meg å oppdatere så mye på denne bloggen, men så er det jo ikke jobben min heller akkurat. Liker å skrive litt i blandt, men orker ikke å stresse så mye med det. Nå er det dag 1 i uke 3 i treningsprogrammet, og motivasjonen er på TOPP! og VET dere hva - jeg ser faktisk resultater allerede og har gått ned over to kilo! Og det er kun med ren styrketrening og sunn mat. I tillegg så veier jo muskler mere enn fett, så jeg blir virkelig glad når jeg allerede har gått ned! Har ikke trent noe cardio at ALL, det skal jeg ikke før om 2 uker. Gleder meg! Tipper jeg føler mer at jeg går ned i vekt da, for nå er det jo "bare" styrke, så jeg har en ganske rar følelse når jeg går hjem fra treningsstudioet :) Er liksom sliten på en helt annen måte, men absolutt ikke svett! Men den tid kommer nok, allerede denne uken tar vi styrketreningen til nye høyder. Mere vekter og mindre repetisjoner. Om to uker begynner vi å gi 100% ved styrketreningen, de to første ukene skulle vi gi 60% og nå er det gått opp til 80%.

Føler virkelig at jeg har funnet meg selv i denne styrketreningen, noe jeg ALDRI hadde trodd! Men jeg har jo så innmari lav selvfølelse, og nå føler jeg at jeg endelig gjør noe riktig for å komme meg ut av det. Det ble noen utskeielser i helga, men oldefaren til Emma hadde 70 årsdag på lørdag, og jeg var for svak gitt! Det gikk veldig bra med middagen, spiste kylling istedet for lam, bare liiiitt fløtegratinerte og mye grønnsaker. Hoppet til og med over hvitløksbrød, det er et under at jeg klarte det! Det er jo så godt! MEN så kom kakene fram, og tjukkesilje vant over tynnesilje. 2 kakestykker og mye cheesedoodles gikk ned den kvelden. JAJA, spist er spist - og jeg føler meg fantastisk av å ha resultater selv etter utskeielser både sist helg og nå. Det sier meg bare at jeg kan ha en spisedag i uka når dette programmet er over uten dårlig samvittighet.

Men nå er det på tide å ta dette mere seriøst! Om det betyr at jeg må holde meg hjemme fra bursdager, så gjør jeg nettopp det! Føler at jeg virkelig gjør noe bare for meg selv, og det at Emma stoortrives på barnepassen gjør at jeg føler meg bare enda bedre! 

I dag ble det styrke på ben, mest legger. Litt kjedelig, men absolutt nødvendig! Etterpå trasket vi hele gjengen bort til barnas hus og kjøpte babytravel bangkok (?) trille til Emma, og både mor og barn er storfornøyd! Emma fikk mere oversikt og jeg slipper å drasse på simovogna. Etterpå dro vi til farmoren til Emma, og nå er hun nettopp lagt i seng etter et koselig besøk. 

Hurra! Nå ble livet straks litt lettere. Kjøpte den i hovedsak fordi jeg og Emma skal på jentetur til vakre Hellas sammen med familien min i mai. Er overbevist om at jeg må ha bodd på Kos i mitt forrige liv, for jeg føler meg SÅ hjemme der. Savner det hele tiden :)

Nå har jeg nettopp spist sen middag alene, fordi vi ikke rakk noe annet i dag. Ble fylt rødspettefilet med en halv pose frosne grønnsaker. Ikke noe jeg egentlig skulle ha spist, men hadde ikke tint noe kylling så det ble som det ble. Og det er absolutt bedre å spise det - enn å ikke spise noenting! 

I morgen er det rygg og biceps som står for tur, gleder meg masse. Nå er det 4 stjerners middag på tv, ha en fin kveld dere! Avslutter med eeenda mer inspirasjon ;) 

AMEN!

Min kjære er i London og jeg er hos mamma og de. Jeg er visst ikke så sterk som jeg trodde enda, for i dag har jeg spist is med tilbehør, og i går spiste jeg potetgull med dip og polarbrød.. Skjerpings!! Blir godt å få hjem gutten igjen, vi er sterkest sammen! Gleder meg til å trene på tirsdag.. hater disse hviledagene!!

INSPIRASJON!

DAMN! for en kropp! Skal klare å komme meg på samme sti som henne på dette halvåret.. skjerpings! I morgen er en ny dag med nye muligheter, tror nok jeg skal dra hjem igjen - da blir det lettere å holde seg sunn. Dessuten skal jeg jo til mi vakre KOS i Hellas med heeele familien i mai :D Hurra! Da skal jeg og Frithjof se ut som vi vil! Har jobbet hardt denne uken, og det er noe tull at jeg har ødelagt det i helga, men nå er det slutt. Økt nummer 3 og 4 gikk kjempebra! Onsdag trente vi rygg og triceps, og torsdag skuldre og mage. Hurra! 

Hurra! klarte det! Er veldig stiv i dag, men det får en tåle. Er like før vi går ut døra før dagens ben-økt :) Gleder meg! Aldri trent ben ordentlig før.. shame on me! I går dro jeg og Emma til mamma og gjengen etter trening, så kom Liam, Gabriel, tante og onkel til Emma! hyggelig. 

frokost:

også noe jeg spiste til kvelds i går.. smakte nesten som pannacotta! veldig godt og ikke minst sunt!

skrevet på tirsdag.

Litt eksprimentering i photoshop, og voila! Vannmerke her og vannmerke der :) Viser et knippe bilder fra dåpen til Gabriel, stolt gu'mor som jeg er! (og tante!) Søstra mi legger ikke ut bilder av barna sine (i flertall! supermom<3), så dere får nøye dere med mitt barn! Blir mer og mer forelsket i denne skapningen for hver dag som går.. livet smiler :)

SSe så skjønn! Hun har mange sjarmerende blikk. Nå for tiden har hun blitt VELDIG fnisete og går rundt med et spesielt uttrykk når hun skal sjarmere eller har gjort noe galt og skal ha tilgivelse. Men nå venter en god natts søvn! I morgen er ei ny økt på planen, blandt annet. 

Klapp på egen skulder! Dette er vel den første ordentlige styrkeøkta jeg noensinne har gjort ! Hvis man ikke regner med styrke i saltimer og foran tven med godt selskap av Jillian Michaels osv :) Det var så GODT! Fikk en slags mestringsfølelse jeg aldri har fått før, og jeg likte det! Glemte meg litt da jeg lagde det bildet over, for jeg klarte slettes ikke 12 smale pushups. Kombinasjon av at jeg ikke får det til og at triceps var veldig sliten fra før av! auch.. Trøster meg selv med at Frithjof heller ikke fikk det til, hihi :) Øving,øving! Det var jo bare dag 1 av 12 uker :)

Frokost:

Litt for mye av det gode, men var så heldig å få med meg masse rester fra dåpen i går!

middag:'

namnam, god og mett :) Begynner å bli veldig stiv i brystet nå, kjennes ut som jeg har to kuler under armene. Gruer meg litt til i morgen! Da er det ny økt, det blir bra :) Ellers har lille Emmus blitt litt bortskjemt med leker og klær i dag, det er godt i blandt :) Hun blir jo så glad! Vi har også vært og sett på dyrene på dyrebutikken, det var også stas! Vil gjerne legge ut noen bilder av henne, men gjør det ikke før jeg finner ut hvordan jeg vannmerker de.. :) Nå skal jeg spise kvelds og se svenske hollywoodfruer! Haha. 

Har du trent i dag :-)?

Halloo! :-) NÅ er det tid for litt fryd for øyet! Slike bilder kan kun inspirere oss, ettersom hjernen står for dens egen motivasjon ;) Begynner med et helt nytt treningsprogram som går over 12 uker og er ganske intensivt, men gradvis vanskeligere/hardere og mer trening- er superspent! Jeg begynner i MORGEN og har fått med meg gubben, etter som jeg har vært i dåp i dag (les: KAKER) og at jeg generelt liker å starte nye vaner og forsetter første dagen i uka.

Programmet er mest styrketrening, den første måneden er dte NULL kondisjon slik at kroppen ikke løper bort musklene man prøver å bygge opp, deretter legger de på kondisjon i måned nr 2 og til slutt hardcore intervalltrening i den tredje måneden. Maten består av lite karbohydrater, men slettes ikke lavkarbo. Det handler om å spise RENT :-) mye proteiner i form av kalkun,kylling, eggehviter, proteinpulver osv og mye grønnsaker også.

Jeg gleder meg kjempemye til å komme i gang og har masse energi å få ut i morgen! Har trossalt spist for en liten landsby kun i dag, og har fråtset litt ellers i helgen også, sånn for å si adjø til denne onde friheten av å spise akkurat det man har lyst til når man vil.Håper veldig på at jeg generelt blir litt forvandlet til å spise rent og trene mye styrke som en livsstil, you know strong is the new skinny ;) shoot!

sånn! ble du motivert av disse? Jeg ER så spent på hvordan kroppen min takler dette! Nok får være nok, orker ikke å sutre over kroppen min nok en sommer en dag til  når jeg ikke har gjort meg fortjent til en trent kropp! Er jo bare 130 dager til jeg reiser til varmere strøk, forteller senere! Ha en fiin søndagskveld peeps! 

Sitter å ser på Kim's fairytale wedding som er en miniserie fra bryllupet til Kim og Kris som går over 4 deler. Elsker The Kardashians! Synes de er en perfekt storfamilie, eeelsker alle tv showene deres! (jepp, I've seen it all!) 

Synes det er direkte frekt og barnslig av folk og media å si og antyde at Kim bare giftet seg for å få drømmebryllupet sitt! Greit at de hadde et vel kort ekteskap, men det er ikke noe vi andre vet noe om. Folk får såklart ha sine meninger, men som Kim sier har hun drømt om- og planlagt bryllupet sitt siden hun var 10 år, hun hadde vel ikke kastet det bort på Kris Humphries hvis hun hadde visst at det skulle gå i vasken så fort?! 

Nå når jeg ser bryllupsplanleggingen deres og vet at det blir slutt så kan man jo kanskje se at de er totalt ulike. Han er negativ til alt og klager på henne hele tiden, synes jeg.. I tillegg kommer det veldig fram i serien at familien hennes ikke liker han i det hele tatt. Men det kan jo bare komme  av klipte scener også videre og :-) Uansett, det er koselig underholdning!

2012 ligger foran oss som en uskreven bok med så mange sider vi bare ønsker. Spørsmålet er hva vi ønsker å oppnå i det nye året! Når man skriver nyttåsforsetter er det ganske lett å bare drømme om det et par øyeblikk, istedet for å faktisk gidde å gjøre noe med det. Dette året har jeg bestemt meg for at jeg skal oppnå det jeg ønsker meg. Og da må det jobbes!

1. Trene meg til topps. Be the best I can be. Kanskje mest av alt fordi jeg hater å se i speilet. Skal til vakre KOS med familien igjen allerede i mai, men skal ikke jobbe for hardt heller, for da faller man som regel av vogna. 

2. Jobbe med selvtillit generelt. Det er veldig viktig, og det kan gå utover veldig mye at man går rundt med en dårlig følelse om seg selv til alle døgnets tider.

3. Sette mere pris på det og de jeg har rundt meg.

4. Være en enda bedre mamma og ikke minst kjæreste <3

5. Jobbe hardt for å oppnå nye høyder med forretningene!

6. Lære meg å ta bilder.

7. Bli et bedre menneske

8. Få orden på kostholdet mitt! Holde søtsaker til helgene, bli flinkere til å spise mere grønnsaker og frukt både til mellommåltid og istedet for en haug med poteter. Lese om glykemisk indeks.

9. Bruke leiligheten for det den er, lage et fint hjemmemiljø rundt meg både interiørmessig og på andre måter!

10. Bli flinkere til å sette mål, riktig.

11. ta vare på meg selv! Prøve å få litt Siljetid både alene og med venner. Ikke bare være mammasilje hele tiden.

12. Begynne å lese bøker! Jeg leste mye før, savner det :-)

 13. Synge! 

14. (er litt overtroisk av meg så kune ikke stoppe på 13) Lære meg mer om matlaging. Gå kurs!

Kunne sikkert fortsatt i evigheten! Men er jo viktig å ikke ha for mange baller i luften, da mister man kontrollen til slutt :-) 

God kveld! I dag våknet jeg og Emmamor klokken 0900! Godt å få sove ut litt for begge to. Vi startet dagen med å gå på do! Emma har begynt å sitte på do hver morgen og kveld. Hun tisser ingenting da, vi bare venner henne til det. I dag da jeg satte henne ned sa hun "Hmm.." mens hun holdt ene fingeren på haka. fulgt av "syje! hmmm..." Det betyr altså "hvilken sang skal vi synge?" Emma bruker å sitte på fanget til mormor å synge, og mormor sier "hmm" mens hun tenker på hvilken sang de skal synge! 

frokost på senga!

Litt senere tok vi bussen ned til byen der vi møtte pappaen til Emma! Vi spiste litt mat, gikk rundt på butikker osv før vi endte opp på mcdonalds, Emma fikk sin første cheeseburger! haha :-) Fikk kjøpt meg votter og noe sminke også. Frithjof gikk en tur ut, før han kom tilbake med dette;

Såå koselig! Emma fikk denne syngende karen..

Nytt år, nye muligheter! Er det ikke det de sier? Vel, jeg skal bruke dette året til å få en kropp jeg kan føle meg fin i, men istedet for å krysse fingrene,knipe igjen øynene og ØNSKE at jeg får drømmekroppen med iskremskjeen i munnen, skal jeg faktisk jobbe for det i år. Jeg er ikke særlig utlært på dette feltet, men har etter mye om og men funnet ut at kosthold faktisk er langt over halve jobben! Skal komme meg til treningsveileder så fort som mulig så jeg får litt hjelp, hater nemlig å jogge. Jeg kan det faktisk ikke! Styrke blir det mye av, for jeg orker ikke å jobbe mye for å se tynnfeit ut :-) Godt nyttår, may all your wishes GOALS come true ;)

Vi er i slappe-av modus. I dag skal vi muligens shoppe litt til syden, men sikkert ikke. Tror ikke jeg orker å ta buss i dette griseværet her! Sommer, kom tilbake! I helgen forlater vår lille Tarek oss, av diverse grunner. Gråt halvveis i gårkveld da jeg lå og koste med lillegutt på sofaen! Triste saker.. På mandag blir det striping av hår, så skal vi i vei og fikse pass til emmamor - og på tirsdag er vår alles kjære nasjonaldag! Hva skal du ha på deg?

Jeg kjører safe, min vakre vakre bunad. Det er egentlig en festdrakt though, siden jeg synes trønderbunaden er stygg. kaller det bunad fordi jeg, den er fin! (ikke ta dte ille opp folkens. Lets face it. MANGE bunader er SÅ mye penere en trønderen! ) Det som er dumt er at jeg la den ut fordi jeg egentlig skulle bruke den i dåpen, så nå er den for stor. Jeg har jo tross alt mistet 17 kilo siden svangerskapet, jeii! I dag viste vekten 58.6. Ei glad Siljemor forlot vekta i dag tidlig! MEN, jeg har mye og gå på enda. Kunne godt levd med og  veie 58 kilo jeg, hadde jeg bare vært stram nok. Noe jeg ikke er. Så nå skal jeg tørke støv av rockeringen og pilatesballen, og prøve noen triks med de sammen med litt dansing og diverse. 

Iallefall, ha en fin dag alle der ute ! Nå skal jeg ut med ei frøken i barnevogn, og en hund som ikke kan gå i bånd.



sitter for øyeblikket hjemme hos mamma, for hjemme hos oss er pcen streika igjen. ANER ikke hva det er, men den er skikkelig treg og ingenting fungerer som det skal. De siste dagene har jeg bakt, vært på konfirmasjon til svogers, grillet med en gjeng koselige jenter, vært med christine, Frithjof og selvfølgelig Emma. Har også vært suuuperkoselig og fint vær i det siste, noe som er SÅ flott! I dag kom Frithjof hjem noen timer før han dro på jobb, og da lå vi på terassen og solte oss mens Emma lå og sov. Kjempekos! 

Fant også ut i dag at vi virkelig SKAL flytte til sørlandet etter lærlingetid og alt det der. Vi er definitivt sommerfolk! Er nå 44 dager til vi reiser til Kos, og jeg tenker ikke på annet. Ja, bortsett fra all spekk som skal bort på magisk vis før da.. Håper iallefall at jeg klarer og ta av 2 kilo og stramme opp litt, men er kanskjel itt mye og be om det også, treningen har ikke eksistert i det siste... Skulle prøve i går, men pcen klikka så jeg ikke fikk gjort det. Bruker den som dvdspiller.

Vi får se hva som skjer, har iallefall klart og satt grenser ved usunn mat nå! 

kaka til konfirmanten ! 



¨





Herlighet, som jeg gleder meg! Vi drar til Kos om 50 dager, og jeg blir snart gal av å vente. Kanskje ikke så rart, med tanke på at jeg har talt ned siden det var over 300 dager til. Det skal bli så utrolig godt med 14 dagers kos, spenning, avslapping, sol og sommer! Det blir også vår aller første familieferie, noe jeg har høye forventninger til! To uker i strekk hvor alle sammen skal kose seg sammen. Frithjof er jo alltid på skole og / eller jobb, så det blir godt både for meg, han og ikke minst Emma og ha pappaen sin tilgjengelig hele tiden. Og SE på de flotte bildene, da! Får veldig lyst til og kjøpe ordentlig kamera når jeg ser disse fine bildene, men tror ikke skattepengene rekker og komme inn før vi drar dessverre. 

Og NEI, selv om vi skal til kos betyrikke det at dette blir noen fyllefest! Men, det kan godt hende at jeg drar ut et par ganger, for kjære Christine og et par venner skal dit samtidig som oss (nøye planlagt), og både jeg og Frithjof synes at jeg fortjener og kose meg litt, etter et slitsomt år. Men jeg må si at når jeg tenker på den ferien ser jeg ikke for meg at jeg drikkerm eg drita til langt på natt, det er bare ikke meg lengre. Dersom jeg velger å dra ut noen ganger, skal jeg sette tydelige grenser for meg selv, både med mengde alkohol og det og passe på tiden. Men det ligger vel innlagt i morsinstinket, tenker jeg. Jeg gleder meg til å utforske denne øya på helt andre måter enn sist jeg var der. Synes den rett og slett er helt idyllisk! Elsker tanken på at det er så lite og trygt, og at man blir venn med så og si alle ansatte overalt hvor man drar. Håper Emma kommer til og storkose seg like mye som vi kommer til, noe vi har stor tro på. De dagene det er kjempevarmt her hjemme i Trondheim og Emma kan sove i vogna med kun koseteppe og tynne klær, er de dagene hun koser seg mest og sover mest. Så dette blir bra! 

Vi reiser 24 juni, først til Gardemoen, hvor vi skal være i hele SYV timer før innsjekk, så drar vi videre til Kos klokken 18.00. Vi har selvfølgelig bestilt seter helt framme, slik at vi har plass til at Emma kan gå litt og sitte med leker foran bena våre. Håper bare det ikke er FOR mange fulle folk der, slik at Emma ikke får sove. Jeg gleder meg iallefall i massevis, og nå går det fort framover! Vi har alt ordnet med pass til meg, reiseforsikring, helsetrygdkort, lommepenger og ja.. Det eneste som mangler er vel en del sommerklær til Emma, biotex og slike ting, og pass til Emma.

- Skal du på ferie i år? Med venner, familie eller kanskje ei god bok? Hvor? Fortell!














Dagene er fylt med MASSE, MASSE disiplin! Guri meg, med to rampunger er ikke livet akkurat en LEK! Dessuten klarte Tarek og bite i stykker båndet sitt i går også, så nå må vi ta til takke med et tynt rep.. Får vel kjøpe lærbånd som ikke er så lett og tygge over! 

Anyways, vi gikk en tur til mamma i går hele gjengen. Skjørta opp både meg og Emma, og Frithjof var med han også! Morfar hadde bursdag, så jeg bakte oreo cheesecake cookies til han. Glemte av kamera, så har ingen bilder - men låner dette fra manuela!

Er ikke så glad i de selv, de blir litt for meget for meg. Hadde i noen mørke sjokoladeknapper og noen lyse, og de mørke synes jeg blir for kvalme! Men det ser ut til at alle andre liker de, og det er jo det som er hele poenget! 

.. Det var lille Tarek! Han er en liten tass vi adopterte av en familie som hadde litt for liten tid til han, og vi koser oss med han! Han er litt vill og vanskelig å sette på plass, men det skal vi nok få orden på! Han kom i går, og alerede i dag har han vært sammen med Emma på gulvet. Det eneste jeg ikke liker, er at han slikker henne aalt for mye i ansiktet, så håper han slutter med det snart. også litt skummelt at Emma er ei lita hardhendt jente, så jeg vil nok følge godt med på de !  

Tross hans ville oppførsel, slapp vi han allerede i dag. Vi gikk oppå en haug uten folk, og slapp han. Spør du meg var han flinkere til å høre etter da, enn når han går i bånd! Kommer når vi roper, og tør ikke å stikke så langt unna. Han har vært heelt daukjørt i hele kveld, siden sekstida. Fikk kjørt seg ganske bra i dag, med turer og besøk til lillebror.

Frithjof behandler Tarek som en bitteliten baby, og hadde han i fanget i hele gårkveld. Og når vi tar Emma opp fra vogna, er det hennes selvskrevne regel at hun skal kose med oss i minst ti minutter etterpå, ellers blir det verdenskrise. Vel, Emma hadde hatt en dupp i dag, og vi satt i sofaen og koste med henne, da Tarek plutselig tar springfart og hopper halvveis opp i fanget på Frithjof. Jaggu skulle han være med på kosen han og! 

Haha. Så det var en liten oppdatering fra oss. Mest fordi jeg vet den forrige eieren hans setter pris på det! 



I går "bakte jeg brød". Som dere vet forguder jeg å bake, men er det en ting jeg ikke har peiling på enda, er det grovbrød! Derfor har vi hamstret slike poser man tilsetter gjær og vann. Måtte allikevel gjøre noe ut av det da, så som dere såvidt ser på bildene tatt med mobilkamera, prøvde jeg å bake de så fint jeg kunne!

I dag er jeg syk, og jeg må si det er slitsomt å være glad, leken og ryddig mamma når man er stapptett, har hodepine og null energi. Men, man må gjøre det beste utav det, så jeg har nettopp vasket klær og hengt opp i finværet, og skal snart begynne å rydde / vaske. For i morgen får vi en liten gutt i hus ;)



I går kveld da jeg skulle legge meg, skulle jeg som vanlig si god natt en gang til til Emma. Emma lå på magen sin med hodet rett ned, og jeg ble litt bekymret og begynte å ta i henne. Hun var usedvanlig slapp, og jeg begynte å få litt panikk. SÅ mye gikk igjennom hodet mitt der og da at jeg kan ikke sette ord på det engang. Heldigvis står hun ved sofaen foran meg og sutrer litt akkurat nå, men jeg trodde virkelig det hadde gått galt i går kveld. Jeg følte jeg ikke fikk liv i henne, enda jeg ristet febrilsk i henne til slutt. Instinktet mitt turte ikke å snu henne, så istedet ropte jeg høyt og febrilsk på Frithjof, og han hørte og skjønte det var noe galt da jeg stod på soverommet og brølte, jeg som bruker og hysje sånn på han når han legger seg for at han ikke skal vekke henne. Jeg fikk heller ikke med meg hva han gjorde da han bøyde seg ned til Emma, jeg husker bare at han fikk snudd henne og at hun åpnet de mest forvirrende øynene jeg noensinne har sett. Stakkars lille, vekker henne når hun tydligvis var i sååå dyp søvn.. Men det var bare så skummelt og rart, hun kjentes død ut i kroppen. Jeg kan ikke tenke meg hvordan det hadde vært dersom det hadde vært krybbedød, og mine tanker og bønner går til de som har opplevd noe så tragisk. Etter den hendelsen i går ble vi enige om at Emma sov med oss, så hun lå godt og trygt på arma til mamma i natt.



nå skal jeg ut på ærend! har noe med dette bildet og gjøre. Har som dere ser prøvd å gjøre det mest mulig utydelig. Dere får vite om to dager!



Nå som sommeren og våren er kommet for fullt, er det både lurt, praktisk og pent med solbriller! Selv elsker jeg solbriller, men må innrømme at jeg alltid roter bort eller setter meg på de. Superkul er en av mange nettsider som har mange solbriller i mange ulike fasonger. Selv liker jeg pilotbriller, og synes disse var freshe;



trykke på linken for å komme til superkul sitt brede utvalg av solbriller! 

innlegget er skrevet gjennom superkul.no sitt partnerprogram




homemade chocolate chip cookies! nam :-) 




I dag gikk vi en lang og koselig tur hele familien, og endte opp på øvre leirfoss hvor vi skulle mat endene. Det endte vel strengt talt med at alle trondheims måser dukket opp, og Emma satt bare og så seg rundt stakkars ! Det var uansett veldig koselig. Like ved bor mamma, stefar og lillebror - altså der jeg bodde for snart et år siden (oi). De er på hytta, så vi fant ut at vi skulle låne huset i natt. Emma elsker å være her fordi det er et stort areal istedenfor hjemme hos oss, der det er ganske krokete. Hun blir ganske tufs hvis jeg går i fra henne for tiden, selv om det er snakk om 5 meter bort på kjøkkenet. Så nå har vi spist litt av et måltid og sett norske talenter. 

glad i å titte rundt seg! :-)  

Bare en liten påskehilsen fra oss 3. Håper alle har en kjempefin påskeferie!



Ville bare ønske dere der ute ei kjempegod påske! Sikkert mange som reiser på hytte, høyfjell eller kanksje til en storby - om ikke utenlands i dag, men her hjemme blir vi der vi er. Får heller glede oss ekstra mye til syden! Er uansett stas når pappa er hjemme, synes Emma :-) 



Det var iallefal stas med et stort, rosa påskeegg! Morro å utforske hva som var oppi. I vårt var det freia påskeegg, påskekos fra nidar favoritter, påskekyllinger fra nille og noe smågodt. Absolutt sjokolade som dominerte! nam! 

Jeg vet at de fleste foreldre gir barna sine påskeegg på påskeaften, men helt siden jeg var liten har jeg alltid fått det på skjærtorsdag, fordi mamma alltid syntes at på påskeaften var det hele snart over. Og jeg var ei jente som hadde godteriet mitt i maange dager! Iallefall, i dag/kveld kom omsider alle 3 påskeegg i hus og vi fikk kjøpt 'fyll'. Har skikkelig dårlig samvittighet, fordi vi tok med Emma på kjøpesenteret klokken 1700, og kom hjem ca halv 8. Og hun legger jo seg i seks-sju tida til vanlig, så hun ble først stuptrøtt, så sutrete og overtrøtt, deretter hyper. Så har vært umulig å legge henne, Frithjof ligger i skrivende stund i sengen sammen med henne, fordi hun sover mye bedre hos oss. Tilbake til overskriften, vi fikk iallefall kjøpt det vi trengte til påskeegget hennes! (og våres)



litt vanskelig å vite hva jeg skulle legge i det, men her er det iallefall;

- En solhatt og matchende sko i stro 80 + 18/19 (til syden)

- to fruktpureer

- et hårbånd fra hm

- et hårbånd fra OBS!

. 5 par sokker

- To pæredrikk fra nestle

- en liten prinsesseball i skumgummi

- tommelise filmen. (vet godt at hun ikke har utbytte av den filmen nå, men tida går fort!)

Hva synes du ? Er sikkert mange der ute som synes det er helt unødvendig med påskeegg til så små barn, men jeg liker påsken og det den står for, og synes Emma har like stor grun ntil å feire den som oss andre! påskeegg trenger absolutt ikke å fylles med godteri! Lagde et påskeegg hver til meg og Frithjof også, kan vise dere hva som befinner seg inni senere, for nå skal vi se film! Må bare vise dere et NYDELIG bilde jeg tok av Emma i går, da jeg var på bytur med mamma, lillebror, storesøster og Liam (såå koselig)




God Påske alle sammen!

'

'

''

Har bakt doughnuts i dag! Brukte litt påskefarger fordi det tross alt er palmesøndag! Bakte til både min syke kjæreste og til mamma, lillebror og stefar.






Frithjof kommer straks hjem fra jobb, og jeg skulle jo bake til han i dag! Det ble ikke noe brød allikevel, men fikk bakt litt cupcakes og fudge brownies! Han har med seg bestekompisen sin, så tenkte det var hyggelig med noe godt ! Når de kommer hjem skal jeg også bak pizza. Planen var å bake det til de kom hjem, men jeg har ei syk lita frøken som kom hjem fra mormor (mens jeg bakte og ryddet) og sovna med en gang. Dermed trodde jeg det ble en ekstra tidlig kveld på henne, men hun stod opp etter masse gråting og fortvilelse. Så nå sitter hun en liten meter unna meg og ser på drømmehagen! Uansett, her er resultatet av bakingen.







Ha en fin fredagskveld! 








ANER ikke hva som har skjedd med bildene. Ville uansett vise dere de :-) ! Lykkelig eier av masse søt kakepynt



.. for sist jeg var der, hadde de IKKE DETTE utvalget!

alt er fra cacas/wilton og jeg blir SPRØ av å se på det! Tok meg selv i å tenke at de små tingene hadde vært lette og stjele hvis jeg hadde gjemt dem i vogna.... hvis noen vil sponse meg med litt stasj fra wilton så er det bare å løpe og kjøpe! :-D mamma... Utrolig nok var alt jeg tok med meg hjemover pearl dust fra wilton.


God morgen alle sammen! I dag tenkte jeg at jeg skulle bake brød og cupcakes, Frithjof setter sånn pris på cupcakes eller annen bakst på fredagskveldene! Har vært oppe i 3 timer nå, så jeg og Emma skal spise litt før vi drar ut på tur! Vi skal på meny og sjekke ut bakeavdelingen, har hørt de har så mye mer enn andre butikker. Vi skal også innom postkontoret, fordi jeg har bestilt masse kakestrø fra sverige! 



Håper dere får en kjempefin dag!

Salat er definitivt en av mine favorittretter (som er mange), og jeg liker omtrent alle salater. Nå snakker jeg salat som hovedrett, og ikke sidesalat. Men jeg må innrømme at egon pizzabuffe IKKE hadde vært det samme uten salat! Det er mange som lager gode salater, men min yndlingssalat er laget av ingen ringere enn yours truly. Dette er altså en gresk salat med et hint av Italia! I'll show you why

Dette trenger du:

salat. Jeg liker best crispysalat, men denne gangen ble det isberg.

En halv agurk

to store tomater

en rød paprika

en stor rødløk

fetaost of your choice

hvitost

mais

grillet kylling

pesto

gresk dressing

matyoghurt



kutt grønnsaker. Og salat..



jeg brukte en hel isbergsalat.



Bland i en stor bolle. Ha oppi så mye mais du vil, og litt hvitost. Jeg brukte ca 60 gram.

Tilføy fetaost, jeg liker denne fra arla med paprika.



Ta skinnet av den grillede kyllingen, eller la være. Jeg foretrekker uten, både pga konsistens og fordi det er det mest usunne. Det blir IKKE det samme med kyllingfilet ! Trust me.





Ha oppi en kladd med pesto og bland! Deretter har du kyllingen oppi salaten.


Bland, bland , bland :)



Server med dressing. Jeg forguder denne greske dressingmixen. Matyoghurt er et litt sunnere alternativ enn rømme, og smakene blir helt annerledes! Den blir mye mildere med matyoghurt.



Voila! Der har du den beste salaten jeg vet. Server til familie, en god venn/kjæreste eller til deg selv. I dag er det min kjæreste som får servert dette når han kommer fra jobb, siden vi har vært forlovet i 14 måneder i dag! 

psst; selv om salaten er DIGG, ikke go crazy. Jeg gjør det ,men det anbefales ikke. Mye usunt i denne :-) 

Dagen i går var helt super! Jeg og Emma møtte Frithjof på biltilsynet siden han måtte ordne noe, og deretter gikk alle tre til trondheim sentrum, noe som var en skikkelig koselig spasertur! Vi gikk i noen smale bakgater og kom etterhvert til Bakklandet og Den gamle bybro. 








Trondheim kan være så fint hvis man oppsøker de riktige plassene! Hadde ikke med kamera, så bildene er lånt fra google.

Som noen av dere vet, ser jeg kun Frithjof lørdag og søndag foruten en time på kvelden. Så i går da vi hadde gått lenge, og jeg holdte på å begynne å bable om noe, ropte Frithjof: SILJE! Kan du være stille litt, munnen din har gått i et kjør siden vi begynte å gå! Haha, da måtte jeg le. For jeg er egentlig ikke en bablemunn, men man har jo ganske mye å fortelle når man først har en dag!



Sitter barnevakt til en syk lillebror, så mamma og stefar slipper å være hjem fra jobb hele tiden, og her finner jeg koselige bilder som disse :

Fra vi var på Bahia Feliz, Gran Canaria i fjor. GUD, jeg gleder meg til å reise igjen !



Så i dag har Emma vært en (ti!!) håndfull. Det har vært sutring fra morgen til kveld, så jeg bestemte meg for å dra borti nabogata til barndomshjemmet mitt (GUD, jeg begynner å dra på åra..). Når vi er hos mormoren, morfaren og onkelen til Emma er hun så fornøyd! Det er jo ekstra stas når søskenbarn Liam kommer og, noe han gjorde i dag! Det ble en periode uten sutring hvor de indirekte lekte sammen, det vil si at de tok fra hverandre lekene etter tur, og fulgte etter hverandre. De smiler veldig når de ser hverandre da, noe som er SÅ søtt! 

Vi spiste hamburger hele gjengen, SHAME ON ME! Til gjengjeld for kroppen min som lengter etter sitt gamle jeg, spiste jeg bare et halvt hamburgerbrød, to (wops) hamburgere og masse salat. jaokei, og dressing da..

Jeg er på et punkt hvor jeg er VELDIG stresset for at jeg ikke ser ut som jeg vil se ut kroppsmessig når vi drar til varmere strøk , det er jo bare SØTTIFIRE dager til! Og snart er det påske, så blir det raskt mai, og mai går alltid raskt! og så sitter jeg der i juni da, med for trang bikini og muffintop. Og jeg hadde kanskje ikke brydd meg SÅÅ mye som jeg gjør hvis vi skulle til bahia feliz i gran canaria, men Kos er jo proppfult av tynne og sommerbrune jenter kan jeg tenke meg. Orker ikke å sitte der med verandaleppe under et håndkle fordi jeg ikke trente hardt nok. Nei, jeg skal skjerpe meg innmari, både på mat- og treningsfronten. Jeg trener hver dag, men det er ofte jeg må avbryte treningsprogrammet fordi Emma is in need. Som regel ligger hun på treningsmatta sammen med meg, prøver å krabbe over meg eller sette seg under meg, og når jeg skal danse (type aerobic dans) - krabber hun MOT beina mine som flyver i alle kanter, og det blir bare klabb. Når det gjelder maten, så drikker jeg fortsatt to herbalife shaker hver dag, og har gått ned over 7 kilo siden januar, MEN  de dagene jeg spiser hos mamma kommer jeg alltid på feile dager. Pizzadagen, burgerdagen, kakedagen, pizzadagen igjen, tacodagen. and so on. 

Nå er det full innstramming!! Er dritens lei av å se meg i speilet med gråten i halsen. Føler meg fanget i en ekkel kropp.

Heldigvis er jeg allikevel SÅÅ velsignet med denne lille farskungen. 


såå forelsket i dette lille sjarmtrollet mitt. 






.. er å våkne opp hver morgen av pludrelyder og brutal kosing på kinnet

..  å lære å kjenne det mest dyrebare man eier

.. å bli glad av noen andres glede

..  å få æren av å se utviklingen til verdens skjønneste

.. å få oppleve uttrykket; 'små barn, store gleder'

.. å være en trygghetssone og en viktig rolle

.. å være forelsket i sitt eget barn!

.

I dag er det kampdag her i Trondheim med RBK, så herren i huset er med hele familien sin, siden de har sesongkort.. Jaggu et smart trekk når man bare ser frue og barn to dager i uken, eller hva ; )?

Bitter? absolutt! Så utrolig lite gjennomtenkt å skaffe seg sesongkort når man ser familien sin kun på lørdag og søndag. Frithjof kommer hjem 2130 om dagene, så vi ser hverandre en time før leggetid. Ellers er det barehelgene.. Spør du meg er det helt på trynet at han har det der sesongkortet, men det får så være.

En trøst til meg er at 'petter elsker Mari' og 'Linni' begynner på tv2bliss nå. Så får jeg en lykkelig time, iallefall.. truth, bitter truth. 

Som en liten "hevn" nektet jeg å bake brød til han i kveld. Got ya!



'

Det er søndag morgen og jeg sitter med en shake fra herbalife i hånda og ser på dette synet som møter meg i andre enden av sofaen. Kan det bli bedre? Ja, det kunne jo såklart vært litt mer ryddig rundt her, men det får vi passe på at det blir i dag! Ellers skal jeg jobbe med sommerkroppen og bare kose meg! 

I går kveld så jeg og Frithjof to filmer og spiste bakt potet etter Emma hadde lagt seg. Kjempekoselig! Filmene vi så var 'All about Steve' og 'The switch', og jeg kan varmt anbefale begge to. 

Emma utvikler seg så mye om dagen! Det er nesten vanskelig å henge med, og jeg tok meg selv i å tenke at nå kan hun godt bremse litt. På få uker og dager, har hun lært åle seg framover, sette seg opp, krabbe, vinke hadet og reise seg opp! Hun har enda ikke fått noen tenner , men de kommer nok de også. Når det gjelder snakkingen er jeg litt usikker, det virker ofte som hun sier "hade" og "hei" , men jeg kan jo ikke vite for sikkert. Er uansett stas når hun sier noe som ligner på noe, særlig i går morgest da det virkelig hørtes ut som om hun sa mamma!

Har også et kjært tantebarn, Liam. Han er 6 en måned mindre enn Emma, og kan å si mamma og pappa, vinke hadet og har fått to tenner! Kjempeflink! I oktober får jeg enda et tantebarn, og det gledes. Er veldig spent på hvilket kjønn det blir! 

En liten oppdatering fra oss, håper alle har det bra.



Disse sjarmerende tingene fra IB Laursen. Noe så fint!! 

Og sist, men ikke minst



Tror jammen jeg må ønske meg noe av dette i bursdagsgave! Kjøkkenmaskinen må jeg naturligvis spare til selv, men jeg vil virkelig ha den!! I tillegg tenker vi å kanskje investere i Canon eos 500d når skattepengene kommer inn. 







God ettermiddag! De siste par dagene har vært lange og slitsomme, men også veldig givende. Det har seg sånn at Emma holder på å får tenner, og er veldig krevende til dags! Hun skal stadig sitte i fanget, ha meg på gulvet, finne på alt hun ikke har lov til samtidig som hun er veeldig utålmodig og gråter av den minste ting. På den andre siden, blir jeg bare mer og mer kjent med den fantastiske personligheten hennes! Hun er ei veldig STA jente, hun er som mamman sin og hater og legge seg (jeg setter stor pris på søvn etter hun ble født), hun er veeeldig beskjeden og tør nesten ikke være til når det er ukjente folk tilstede. 

SE så skjønn da, dere! Er jammen ikke rart jeg blir mer og mer forelska i henne for hver dag som går. Merker også at vi kan ha flere og flere "samtaler"! I dagda jeg satte på drømmehagen DVD til henne, ble det plutselig avbrutt og jeg ropte "HÆ ?" så ser jeg bort å Emma, og hun har satt seg opp fra avslapningsmodus og ropte "ÆÆÆ" og så på meg med spørrende øyne. Haha! Priceless moment. 

Nå er snuppa akkurat lagt i seng med ei flaske melk. Vi gjør det sånn de dagene hun er mest sliten, for da sovner hun så godt. Hun kom nettopp hjem fra mamman min, siden jeg skulle trene. Nå er treningen i gang for fullt igjen, og min beste samarbeidspartner er så absolutt herbalife! ER fortsatt selvstendig distributør av herbalife produktene, så ikke nøl med å kontakte meg hvis du vil vite mer. Alt jeg har å si er at det virker! Både på vektnedgang og energinivå. Jeg har hatt cirka en måned hvor jeg ikke trente nå, og jeg spiste myye usunn mat. However, jeg drakk en eller to shaker cirka hver dag og vekta forandra seg ikke. Men på en annen side, det gjorde kroppen. Følte meg mye strammere etter et par dager med trening igjen! Nå har jeg faktisk bare 5 kilo igjen, så er jeg på trivselsVEKT! Skriver vekt med store bokstaver fordi det er ikke sikkert man har den kroppen man vil ha selv om man veier det man vil veie. Det går jo selvfølgelig omvendt også, det kan godt være at jeg oppnår den kroppen jeg vil ha , men ikke veier det jeg "vil veie". 

Med lojalitet mot Tracy Anderson og mine flotte herbalife produkter går det iallefall bare en vei, og det er framover! Med hardt arbeid får man til det meste, og viljestyrken min til å få en flott figur og selvtilliten tilbake er STOR. 81 dager til jeg reiser, og jeg har så mye å oppnå før den tid! :-)

Håper alle får en kjempefin kveld med kjente og kjære! 

heihei, dere som orker å trykke dere inn for å sjekke hvordan det står til med oss! I dag har vært en skikkelig travel og lang men koselig dag. 

Christine, fadderen til Emma hentet oss litt før 11 sammen med sin supersøte niese, Lea! Vi kjørte til den skolen jeg gikk på før jeg slutta, for å besøke favorittlæreren min. Slike lærere burde forreste alle ha ihvertfall en av, Hun har sendt meldinger og spurt hvordan det har gått og brydd seg skikkelig! Så det setter jeg veldig stor pris på. Hun lånte Emma og gikk rundt i kantina og viste henne frem mens jeg og Christine satt på lærerrommet. Ja, så mye stoler jeg faktisk på henne" Og det sier litt om henne som person. Er ikke alle som leverer ungensin til llæreren uten videre :-). Hun sa også at hun aldri hadde sett et så vakkert barn før, og at hun flte seg som bestemor. Superkoselig! 

Etter et koselig besøk, dro vi hjemme hos Christine før vi dro på city syd. Kjøpte ikke stort, noen muffinsformer, brunt sukker og andre bakevarer. Emma var kjempeglad for å komme hjem, og krabbet så fort hun kunne til lekematta si hvor hun ble skikkelig ivrig ! Stakkars lillepus som har sittet i vogna og bilstol alt for mye i dag. Hun slokna iallefall med en gang jeg la henne i senga! Slitsomt for de små! Kjøpte forresten et kjempefint påskeegg til Emma! Stort og rosa med sløyfe på. Vet ikke hva jeg skal putte inni der, men blir vel en blanding av leker, frukt og kjeks.

Nå er det middagslaging for fullt her, må jo skrape sammen noe til den tapre som jobber! Er litt slitsomt å bare se hverandre en time hver dag, men det kommer seg etterhvert. Ønsker alle en kjempefin kveld! Kos dere med noe godt, se favorittprogrammet deres på tv og vær sammen med noen dere er glad i. 

klem fra meg og Emma Angelina! 



Noe jeg også har UTROOLIG lyst på, er kjøkkenmaskin fra kitchenaid. Modellen har holdt seg uforandret foruten fargene siden 1919, og går daglig i omag 30 år. Det eneste som er veldig dumt er at den koster like under 5000 kroner de fleste plasser , man får den dyrere og vet jeg.  Skal vel få tak i den på et vis! Gjør som regel de når det er noe jeg MÅ ha! 

Når man prøver å gå ned i vekt og bli fit som jeg gjør, drikker shake to ganger for dagen + et normalt måltid er det viktig å ikke miste balansen når man skal bake, eller når bakevarene er ferdig ;) Så jeg liker og bake til ANDRE, og om vi skal ha det hjemme hos os prøver jeg å ikke smake, eller å sette ei grense. Fryser også en del, det som kan fryses!

Det som er så dumt er at e selger denne maskina på ebay for like over tusen kroner, men det er visst helt forskjellig volt og greier som jeg ikke har peiling på, som gjør at det smeller hvis man plugger den inn i systemet her i Norge. 

Q: Har du erfaringer med ktichenaid?